Кинезиотейпирование. Метод лечения и реабилитации

Наблюдательные зрители давно обратили внимание, что многие спортсмены оклеивают тело непонятными разноцветными лентами. Однозначно понятно, что это не украшение. Так что же это такое? Зачем это нужно и кому может помочь?

Так вот известно, что относительно недавно, появился уникальный метод – кинезиотейпирование. Что это такое? Объяснить вроде бы легко, но вокруг метода неожиданно возникло множество мифов и недопонимания....

За разъяснениями мы обратились к специалисту клиники «Клиника профессора Буштыревой», врачу-физиотерапевту Рыбаковой Елене Геннадьевне

- Елена Геннадьевна, что же на самом деле представляет собой кинезиотейпирование и откуда появился этот метод?

Метод кинезиотейпирования был разработан японским доктором Кензо Касе в 1973 году, название происходит от слов «кинезио» - движение и «тейп» - лента. Мировая премьера метода произошла только в 1988 г., на Олимпиаде в Южной Корее, после которой он стал стремительно набирал популярность. Да и в России, этот современный метод физической реабилитации, входящий в комплекс восстановительных процедур после травм или операций, становится популярнее с каждым днем.

Основной механизм в работе данного метода — это моделирование мышечно–фасциального сегмента, которое происходит благодаря определенному натяжению и особому способу наклеивания кинезиотейпов.

Кинезиотейп представляет собой хлопковую ленту, с одной стороны которой нанесён специальный гипоаллергенный клеевой состав.

После аппликации на кожу температура тела активирует клей, тем самым помогая надёжно зафиксировать ленту на кожном покрове.

Важное значение имеет тот факт, что по некоторым своим свойствам (в частности, по эластичности) такое изделие очень похоже на кожу человека. Благодаря этому, после наложения, кинезиотейп стимулирует лимфоток и, соответственно, способствует возникновению естественных восстановительных процессов.

- Как долго такая лента может находится на коже?

Хлопковая основа ленты проницаема для воздуха и влаги. Это позволяет оставлять тейп-пластырь на долгое время (в зависимости от показаний). Минимально тейп наносят на сутки, максимально – на 2 недели. Во время использования кинезиотейпа пациент может свободно двигаться, отдыхать или принимать душ, то есть вести активный образ жизни, но при этом тейп-пластырь не теряет своих свойств.

Существуют различные виды кинезиотейпов - это может быть лента разной ширины и длины или фигурные изделия.

- Кому показан кинезиотейпинг?

Сейчас спектр показаний и технический арсенал кинезиотейпирования широк и разнообразен, поэтому кинезиотейпирование является самостоятельным и очень эффективным лечебным методом. Кинезиологическое тейпирование в настоящее время применяется в медицинской практике в отношении разного рода пациентов: от младенцев до людей пожилого возраста, от спортсменов олимпийского уровня до людей с выраженными функциональными ограничениями.

- Но некоторые специалисты по реабилитации утверждают, что кинезиотейпирование - это шарлатанство и исследований, подтверждающих эффективность метода, не существует....

Категорически не соглашусь с таким мнением, поскольку уже начиная с 1988 года накоплена огромная доказательная база эффективности в различных областях медицины. При этом, работа в этой области не завершена до сего времени, доказательства поступают с завидной регулярностью.

Сегодня точно можно сказать о том, что кинезиотейпирование позволяет получить следующие положительные эффекты:

при растяжении связок;
при подвывихах лодыжек, плеча, пальцев;
при устранении ушибов и гематом;
при болях в плече (плечелопаточный переартрит);
при лечении эпикондилитов;
при плантарном фасците (пяточная шпора);
при подвывихах надколенников, болях в колене и хондромаляции;
при лечении болей в области шеи;
при остеохондрозе;
при люмбаго и других заболеваниях.

Кроме того, метод эффективен при лечении функциональных нарушений моторики (педиатрия), а в послеоперационный период служит для профилактики появления грубых рубцов.

Правильная аппликация тейп-пластыря позволяет снять болевые ощущения; стимулировать противовоспалительный процесс; улучшить дренаж лимфы; облегчить движение конечностей или суставов; расслабить переутомленные мышцы; устранить отеки и гематомы; мягко стабилизировать суставы. При это, необходимо заметить, что тейп начинает действовать сразу после аппликации.

- Можно ли применять это метод при беременности?

Безусловно! Тейпирование применяется и в акушерстве и гинекологии: бандаж беременных, коррекция нарушений осанки при беременности, профилактика и лечение отеков нижних конечностей во время беременности, коррекция диастаза прямых мышц живота, лечение перегрузки мышц воротниковой зоны (плечевого пояса), профилактика и лечение подвздошно-крестцовых и пояснично-крестцовых болевых синдромов, лечение дисменореи.

- На каком этапе заболевания можно прибегнуть к тейпированию?

Тейпирование используется в любом периоде заболевания (остром, подостром или хроническом) или в процессе реабилитации. Методика дает возможность врачу обеспечить поддержку мышц и суставов, где это необходимо, тем самым уменьшая боль и воспаление. При этом подвижность пациента не ограничивается, и он живет в своем обычном режиме. Данная методика так же помогает устранить ограничение кровообращения, способствует лимфотоку 24 часа в сутки.

Ну и напоследок немного о мифах... Есть мнение, что цвет тейпа говорит о его назначении: синий – снимает отеки, красный – разогревает, черный – дает максимальное натяжение. Но это не соответствует действительности. Цвет может быть любым, действие кинейзиотейпа зависит от способа аппликации.

Метод кинезиотейпирования имеет противопоказания.

Необходима консультация специалиста!